fbpx

אימון גופני הוא תרופה

תועלותיו של האימון הגופני לבריאותו הגופנית והנפשית של האדם והמלצות לשיפור הכושר הגופני הבריאותי

* הרגלי הפעילות הגופנית של האדם באורח החיים המודרני
* מהי בריאות חיובית?
* מהי פעילות גופנית ומדוע חשוב לעסוק בה?
* השפעת הגנטיקה, הפעילות הגופנית ואורח החיים על רמת הסיכון למחלות והשמנה
* כושר גופני בריאותי VS כושר גופני הישגי
* מרכיבי הכושר הגופני הבריאותי
* השפעות האימון הגופני הבריאותי על היבטים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים
* האימון הגופני כאמצעי לטיפול בדיכאון ומתח נפשי
* המלצות יישומיות לשיפור הכושר הגופני הבריאותי ולמניעת גורמי סיכון בריאותיים

ההרצאות הקרובות - אימון גופני הוא תרופה:

(אין הרצאות מתוכננות כרגע).

דירוג ותגובות:

[wp-review]

כתיבת תגובה

שיתוף ב facebook
שתפו בפייסבוק
שיתוף ב whatsapp
שתפו בוואטסאפ
שיתוף ב twitter
שתפו בטוויטר
שיתוף ב email
שתפו במייל

פעם ראשונה כאן? :-)

עיקבו אחרינו ברשתות החברתיות ותגלו עוד המון הרצאות משנות חיים!